SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

150 dni

  • a to znalazlem na necie... LETROX Berlin-chemie Skład 1 tabl. podzielna zawiera 25 µg, 50 µg, 100 µg lub 150 µg soli sodowej lewotyroksyny. Działanie Syntetyczna sól sodowa tyroksyny lewoskrętnej. W organizmie ulega konwersji (pod wpływem specyficznej dejodynazy) do trijodotyroniny - właściwego hormonu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 14084 Data: 2005-07-05 08:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna do 65 zlotych czy trec mass?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za wszystkie podpowiedzi i kupie napewwno tak jak radzicie Creatine Monohydrate Classic 80 msh Vitalmax 300 g i Mass XXL Treca 2000 g. Tylko teraz nie wiem na ile mi to dokladnie wystarczy bo wyliczylem ze przy zalozeniu ze 10 g dziennie kreatyny to mam na 30 dni a 150 gramow dziennie mass xxl wystarcza na 13 dni i co z reszta 17 dni?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2005-07-17 10:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Undecover + Bonus 142. Paradies Island 143. 144. Phatty Girls 4 145. Platinum - The Best Scenes of 2003 146. Playboy's Girls Of The Internet 147. 148. 149. Prcious Pink 8 150. 151. Private Life Of Wanda Curtis 152. Protection Tres Rapprochee 153. Przygoda w Kołobrzegu 154. Puttin" The Baby To Bed 155. Real Big Tits # 14 156. Reality 17 - [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 16197 Data: 2005-09-23 17:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktorego propa wybrac?

    Post
    Doping

    a przymujac ze chce robic mase to tego propa z farmaku 2 amp.(100mg) e2d wystarcza przez 4tyg.? dluzej nie chce robic cyklu. czy moze np. brac 3 ampy (150 mg) co 3 dni?? nie bedzie to troszke za duzo?? po cykly odblok z nolvy tak mysle ze przez 5 dni 40 mg i potem 20mg tez przez 5 dni. i jeszcze jedno pyatnie. czy ZMA brac po cyklu czy w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3716 Data: 2005-10-30 10:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co 4-5 dni 5000iu ALE JA WAZE NA MASIE OK 120KG wiec odpowiednio mniejsze dawki do masy ciala clomid po skaonczeniu hcg lub po ok 20dnuiach jego zaztwania 5 dni 200mg 5dni 150 5 100 5 50 MAM NADZIEJE,ZE TAKIE ODPOWIEDZI WAS ZADOWOLA,NIE MAM WIELE CZASU ALE CZASEM BEDE TU ZAGLADAL OBECNIE JESTEM W LADYNIE IPERTRAKTUJE Z MIKIEM TAYSONEM [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-18 21:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a cykl moze trwac 5 tygodni?? czy koniecznie 6 ?? na 5 tygodni biorąc po 4 kap /dz .Wychodzi 140 kap zmiescił bym sie w 150 a więc kupił bym mniejsze opakowanie (150 kap a nie 300 kap ,jak bym kupił to 300 to by mi niestarczyło na Carbo ). do kreatyny brał bym w tym cyklu Carbo i HMB carbo bym brał raz dziennie. na 35 dni(5 tyg.) potrzebne by [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3668 Data: 2006-02-03 15:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w treningu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] prosta: 60/5,75/3,80/2,87/2,2, wąskie: 60/4,75/3,87/2,2, rozpiętki: 8,4,3,4 I masz stary 4 tyg. treningu klaty. Trochę gwoli wyjaśnienia. Rozpisałem to w % od tojego CM - 150 kg. Do skosu i wąskiego nie mierzysz maksów, procenty w tych ćwiczeniach liczysz od swoich obecnych 150 kg. Odpuszcczasz trochę plecy, biceps i głównie barki. Moja rada [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4747 Data: 2006-03-05 13:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Kreatyna dobra??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na porcje czyli wychodziłoby 4 kapsulki dziennie w dni treningowe. A ty napisałeś ze 4 rano i 4 po treningu, to daje 8. Jak to w koncu jest?? Ta kreatyna 300 caps to jest napisane ze 4 kapsułki na porcje, no to by sie zgadzało, ale ta co ma 150 CAPS JEST NAPISANE ZE 2 CAPS NA PORCJE?? TO JAK KUPIE TĄ 150 TO W SUMIE NA TO SAMO WYJDZIE TAK?? Pzdr.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2006-04-04 16:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST na zipa od FA - 50/50 - wycinka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jakie będą efekty. Super Cuts 3 to dwustopniowy kompleks lipotropowy i moczopędny Zawartość w porcji (2 tabl): ilość porcji w opakowaniu: 65 Witamina B6 40 mg Wapń 150 mg Chrom 15 mcg L-karnityna 600 mg Lecytyna 500 mg Cholina 500 mg Inozytol 500 mg L-metionina 200 mg Kwas linolowy 100 mg Wyciąg z mniszka pospolitego 250 mg [...]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-19 01:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ten plan bedzie dobry? (masa i sila) 10tyg.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i czy nie zmniejszyc go rownierz w dni bez treningu zamiast 10g to dac po 5 g wtedy zaoszczendzil bym jakies 40 zl na caly cykl bede potrzebowal: - XPAND 920 g cena 150 - Bx cell pump 2X 450g cena po 65 zl lub 625 g za 95xl - Bx monster mass [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2006-07-31 16:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ogórek 100 0,7 0,1 2,4 13 Jabłko 100 0,4 0,4 10,1 46 Łącznie 26,75 3,1 53,05 331,35 kolacja Twaróg chudy 150 30,3 4,5 4,2 177 Oliwa z oliwek 10 0 9,96 0,02 88,2 Pomidor 100 0,9 0,2 2,4 15 Słonecznik, nasiona 15 3,66 6,555 2,79 84,15 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2006-08-05 22:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB olimp i hi-tec

    Post
    Odżywki i suplementy

    dziennie dziamiesz 3g a ja mam pytanie z innej beczki hmb mega caps olimpu 150 kapsulek kosztuje 65 zl-starcza na 50 dni hmb w plynie treca 180ml kosztuje 130 zl-starcza na 60 dni jak wiadac roznica jest 10 dni a cena 2 krotnie wieksza! ktos mi wytlumaczy ten fenomen? czym sie rozni HMB trec w plynie od olimpowskiego?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2006-09-25 17:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak bedzie dobrze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 50 g oliwa z oliwy B: 25 WW:25 T:12 // za malo wegli !, daj warzyw posiłke 4 po treningu Pomidor 100 g Piersc z idndyka 100 g chleb gracham 100 g // ok posilek 5 150 g ser twarogowy // ok Cel : redukcja taknki tłuszczowej Razem wyszło mi 120 B ww 150 t 30 kcal 1300 // malo KCAL, za malo tluszczu i chyba bialka bedzie za malo a [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2006-10-23 14:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA V (redukcyjna) CYKL I

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] barków, bicepsy -przerwy pomiędzy seriami(TRENING CIĘŻKI): ćwiczenia złożone 90 sekund, izolowane 60 sekund -przerwy pomiędzy seriami(TRENING LEKKI): ćwiczenia złożone 120-150 sekund, izolowane 90 sekund -progresja tylko w ćwiczeniach złożonych/podstawowych (oznaczenie "PROG") 1<2<3 czyli zwiekszamy obciążenia w każdej kolejnej [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-10 15:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sie dzieje ? Nerki

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzieki bo jak narazie to bralem 25 g ostrowi i po 50 g gainiera tak zeby bylo 150 - 200 g 150 w dni nie treningowe a 200 w treningowe

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2006-12-13 19:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - pomysły

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (dodaję trochę do robienia jajek) 2 posiłek - 200 g piersi z kurczaka - 100 g ryżu - ogórki konserwowe (2-3) - oliwa z oliwek 3 posiłek - 2 serki wiejskie (opakowania po 150 g) - 2 kromki pieczywa ciemnego - 2 banany L-glutamina &#8211; 5 g 4 posiłek - 200 g piersi z kurczaka - 100 g ryżu - surówka z marchwi - oliwa z oliwek Przed [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2007-02-26 04:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytan pare o przyrost masy - pilne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 rzotkiewki lub czerwona kapusta lub kalafior III 15.00 250 g jablko 250 g pomarancza lub grapefruit jagurt naturalny lub maslanka - 200g IV kolacja 17.30 paprykarz - 150 g lub jogurt naturalny lub 2 jaja 150 g chleba razowego 250 g jablko 100g pomidor I to na tyle. Oczekuje porad ogolnych (jakie posilki dodac, o koterj godzinie, jakiego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4762 Data: 2007-05-19 14:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciurolk :/

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] "Wiesbadener Kurier" podała, że były mistrz świata został skazany przez sąd w Wiesbaden za handel narkotykami na dwa lata więzienia w zawieszeniu, a także na 150 godzin pracy społecznej. Kłopoty Cziurloka zaczęły się, gdy w 2000 roku zerwał mięsień; kontynuowanie kariery nie było już możliwe. Wg "Wiesbadener Kurier" [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 14399 Data: 2007-05-20 18:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny.. Prosze o ocene!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zawsze bo nie potrafie zjesc zimnego sniadania tj twarog z salatka, albo tunczyk, a piers raczej nie przejdzie mi rano przez gardlo, ryba tez!! 2gi posilek piers(ok 125-150g) smazona z warzywami na oliwie, nienawidze uduszonej piersi wiec ja smaze na polowie lyzki oliwy a reszte podaje wody i i tak ja dusze pod przykrywka z pieczarkami i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4568 Data: 2007-06-07 13:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skubik / blog / redukcja, masa mięśniowa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podsumowanie, bo teraz postawiłem sobie inne piorytety. Zacznę cykl kreatynowy, 4 tygodnie, potem 3 tyg przerwy i znowu kreatyna. Obecnie zakupiłem: Kreatyna Olimp mega caps 150, bcaa 150 caps oraz dextro juice 1,5 kg. Planowane przyjmowanie: Dzień treningowy: Przed: 5 gr kreatyny z 40 gr dextro juice Po: 5 gr kreatyny z 40 gr dextro + 5 capsów [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4326 Data: 2007-06-17 18:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)